wtorek, 18 listopada 2014

.807. moc z placków

~waniliowe proteinowe* placki z musem z kaki~

PRZEPIS /1 porcja/
~40g mąki pszennej razowej
~3 białka
~3-4 łyżki mleka (u mnie roślinne)
~cukier/stevia do smaku - opcjonalnie, bo odżywka jest słodka
~1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

Dwa białka mieszamy z odżywką, mąką, cukrem/stevią, proszkiem do pieczenia i mlekiem. Pozostałe białko ubijamy na sztywną pianę i delikatnie łączymy z masą. Rozgrzewamy patelnie, lekko ją natłuszczamy i wylewamy porcje ciasta - 1 łyżka = 1 placek. Smażymy na małym ogniu z obu stron. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego! :)

20 komentarzy:

  1. Ten mus to moja ostatnia miłość! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jest moc. :) A do tego kaki, którym ostatnio się zajadam nieprzerwania. Mniam!

    OdpowiedzUsuń
  3. Swietny pomysl z wykorzystaniem odzywki :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wanilia, placki i kaki. Gorzkiej czekolady mi tu trochę brakuje, ale i tak jest to pyszny początek dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  5. i jest przepis z odżywką białkową ;) te placki wyglądają baaardzo apetycznie ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. wierzę, że moc była, i to nie tylko ze względu na dodatek odżywki ale i z powodu dwóch cudownych żołnierskich wieżyczek:D

    OdpowiedzUsuń
  7. Marnowanie bialka niestety. Nie powinno sie poddawac ho obrobce termicznej

    OdpowiedzUsuń
  8. Po takich plackach to szarobura pogoda za oknem nie straszna :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Mus z kaki - kolejna nowinka do wypróbowania :)

    OdpowiedzUsuń
  10. kupiłaś mnie tym musem z kaki <3

    OdpowiedzUsuń
  11. Wyglądają tak delikatnie i na pewno tak też smakują :)

    OdpowiedzUsuń
  12. góra pysznych placków! tym to jednak człowiek zawsze się naje :)

    OdpowiedzUsuń
  13. jakie cienutkie, nigdy mi takie nie wychodzą...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wcale nie wyglądają na aż takie cienkie, fajną mają grubość :) A musem ostatnio sporo osób kusi :)

      Usuń
  14. Tyle białek u Ciebie, że chyba coś dobrego gotowałaś z żóltkami ^^

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mama ostatnio gofry robiła na żółtkach :)

      Usuń
    2. Oooo... ciekawie brzmi :) Pewnie bardzo kruche musiały byc ? :)

      Usuń
  15. Mniam !

    Zapraszam do mnie na przepis na bezglutenowy chleb bez mąki:)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny i komentarz :)
Drogi Anonimie, miło byłoby mi poznać Twoje imię, lub chociaż pseudonim.
Wszystkie komentarze są moderowane - te, które uznam, za obrażające mnie lub inne osoby / bezsensowne itp. po prostu nie będą akceptowane :)