.840. budyniowa bez budyniu...?

~kasza manna zagęszczona mąką z tapioki podana z truskawkami i deserową czekoladą z cząstkami jagód i karmelizowanych migdałów~

Tego mi było trzeba...Trochę lata też się znalazło w miseczce :) Żadne wymyślne śniadania nie pobiją tej pysznej prostoty. Przyznam, że kaszka miała być jeszcze "budyniowa", ale budyniu...zbrakło. Sytuację uratowała mąka z tapioki Fresano, której 10g rozmieszałam w małej ilości wody i pod koniec gotowania dodałam do kaszki - tak samo jak robię "budyniową". Smakowała równie dobrze i była taaaka gęsta ♥

Wczoraj proponowałam pierniczki, a dziś zapraszam na piernik w wersji pełnowymiarowej :)

Szybki i pyszny. Nie wymaga leżakowania, możecie upiec go w dzień Wigilii i od razu

delektować się pysznym smakiem tego ciasta :) KLIK TUTAJ lub na zdjęcie.

.796. otulające

~kasza manna na mleku sojowym waniliowym z proszkiem maca, cynamonem i domowymi powidłami ; kawa malibu~

Proste i rozgrzewające śniadanie. Tylko tego potrzebowałam tego ranka po nieprzespanej nocy...
Proszek maca jem już drugi raz i coraz bardziej mi smakuje! A dodatkowo ma całą masę wartości odżywczych! :) Możecie kupić proszek np. TUTAJ

PRZEPIS /1 porcja/
~60g kaszy manny
~1 1/2 szklanki płynu (mleko, woda)
~cukier/stevia do smaku
~łyżeczka proszku maca

Zagotowujemy mleko/wodę i ciągle mieszając wsypujemy kaszę. Gotujemy do zgęstnienia. Dodajemy cukier/stevię do smaku oraz proszek maca i mieszamy. Smacznego! :)

.787. dyniowo-puddingowo

~dyniowy pudding z kaszy manny z sosem czekoladowym i mieszanką ziaren Cynamonowy Raj ; kawa bananowa~

.772. piekarnik nie odpoczywa

~pieczona migdałowa kasza manna z płatkami migdałów i wiórkami czekolady~

Korzystam z ostatniego dnia wolnego i ponownie wypiekam śniadanie :)
Wczoraj do moich drzwi ponownie zapukał kurier, tym razem z paczką od Skworcu w ramach przedłużenia współpracy. Nie spodziewałam się, że paczka dojdzie tak szybko! Co się w niej znalazło?

Kawy i herbaty

kawa bananowa, kawa "malibu", zielona herbata matcha, zielona herbata jaśminowa

Przyprawy

chili grys, nasi goreng, asafetyda, kumin mielony, harrisa

 Inne

sproszkowany korzeń maca, młody jęczmień, mleko sojowe w proszku, ostropest mielony, erytrol, mąka z ciecierzycy, fasola mung, orzechy kemri

.753. śniadanie, które na czeka na ciebie!

~cynamonowy pudding z kaszy manny z figami~

A jeśli macie jeszcze dostęp do brzoskwiń to polecam

Wam TE brzoskwinie w syropie!!! :) (klik na zdjęcie)

.721. dalej wykorzystuję cukinię + jednoskładnikowe "lody"

~kasza manna z cukinią, jogurtem sojowym zmiksowanym z borówkami i mieszanką ziaren "Słoneczne Pola"~

To już jedne z ostatnich cukinii i borówek, uff... :D Aczkolwiek dzisiaj jedziemy do babci i coś czuję, że znów wrócimy z bagażnikiem pełnym cukinii...
Skoro może być owsianka z cukinią, to czemu nie spróbować manny w tej wersji? Równie dobra! :)
Korzystając z ostatnich dni słonecznej pogody warto jeść lody! :3 A jeśli są one zdrowe i wegańskie to chyba tym bardziej? W dodatku jestem pewna, że główny (i jedyny) składnik większość Was ma w domu. Są to...tak, banany! W końcu spróbowałam słynnych "lodów" bananowych i przepadłam! Bana(na)lnie proste, a jakie pyszne... Jak je zrobić? Wystarczy pokroić banana (albo od razu kilka!), zamrozić go, a następnie zblendować do momentu otrzymania gładkiej, kremowej masy. Ja lody zjadłam na podwieczorek w towarzystwie grzanek z domowym masłem orzechowym :)

.713. śniadanie z Mazur #3

 ~kasza manna z kokosową kazeiną KFD, gorzką czekoladą i miodem różanym~

Wczorajszy dzień był jak dla mnie super. Uwielbiam "aktywny wypoczynek" więc spływ kajakowy to coś dla mnie. Przepłynęliśmy ok. 13km (chociaż możliwe że wiecej!) w ok. 4h (odliczając postoje będzie jakieś 3 i poł godz.). Podczas spływu nie specjalnie czułam się zmęczona, później w sumie też nie, ale późnym wieczorem dopiero poczułam cały ten wysiłek jaki wcześniej wykonałam... Ale późniejsze pyszne lody wszystko wynagrodziły :) Wczoraj nie zrobiłam żadnych zdjęć, bo nawet nie miałam co i kiedy fotografować, więc dodam tylko dwa z instagram'a, na którego również zapraszam :) Dzisiaj będzie dzień historii bo będziemy zwiedzać różne zamki/twierdze, nie jestem za bardzo przekonana, bo nie gustuje w tych tematach, ale tato już się napalił więc... :D Może będzie ciekawie :)

.708. fioletowy pudding

~jagodowy pudding z kaszy manny z twarożkiem~

.686. dwie kasze w jednym puddingu

~pudding z kaszy kukurydzianej i razowej kaszy manny z gorzką czekoladą i morelami~

Miał być tylko z manny, ale miałam jej za mało więc z pomocą przyszła kukurydziana :) 

A z wakacji cieszę się tak! :D :

PRZEPIS /1 porcja/

 ~35g kaszy manny (razowej)

~3/4 szklanki mleka lub wody lub 1:2

~cukier/stevia/cokolwiek do posłodzenia lub można pominać :)

Zagotować mleko/wodę wsypać kaszę i gotować do momentu zgęstnienia. Posłodzić do smaku i wlać do miseczki.

~35g kaszy kukurydzianej

~3/4 szklanki mleka lub wody lub 1:2

~cukier/stevia/cokolwiek do posłodzenia lub można pominać :)

Zagotować mleko/wodę wsypać kaszę i gotować do momentu zgęstnienia. Posłodzić do smaku. Gdy na wcześniej wlanej do miski kaszy zrobi się skorupka delikatnie wylać na wierzch drugą kaszę. Po ostudzeniu włożyć do lodówki, lub zostawić na noc w temp. pokojowej pod przykryciem. Rano przełozyć na talerz, podawać z dowolnymi dodatkami.

.670. pudding z manny i blogowy dzień dziecka po raz drugi

~pudding z razowej kaszy manny nadziany kakaową ricottą, z jagodami i malinami ; kawa toffee~

1 czerwca! Dzień Dziecka :) Wtedy nawet każdy dorosły chce chodź na chwilę poczuć się znów dzieckiem, prawda? :) W tamtym roku zorganizowaliśmy liczną akcję z paczkami na ten Dzień - KLIK. W tym roku niestety się nie udało powtórzyć jej w tym samym gronie, ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło i razem z Karoliną umówiłyśmy się na taką mini-akcję :) Paczkę dostałam już dwa dni temu i na prawdę codziennie toczyłam ze sobą walkę żeby jej nie otworzyć...Dzisiaj rano dosłownie się na nią rzuciłam! :3 Co w niej było?

stempelek do ciasteczek "made with love" i śliczna puszka a w niej... 

...ciasteczka! :3

Dzięki Karolina! ♥ To teraz czekamy na wakacje, co nie? ;)

.660. dalej pachnie bzem! a za oknem słońce

~razowa kasza manna na mleku z jajkiem, waniliową odżywką białkową, duszonym jabłkiem i orzechami pecan~

Słońce postanowiło zadośćuczynić za wtorkową ulewę i wczoraj wspaniale przygrzało! Pogoda była cudowna, jak dla mnie - tak może być 365 dni w roku :) A co można robić w taką pogodę? Na przykład wybrać się na zdjęcia! :) Wczoraj pokazałam kilka ujęć mojego autorstwa, więc dzisiaj ja po drugiej stronie aparatu (gdzie czuje się mniej pewnie/gorzej(?) ale wszystkiego trzeba próbować :)).

.657. manna z nieba

~razowa kasza manna na mleku z waniliową odżywką białkową, prażonymi płatkami migdałów i domowym rabarbarowym curdem~

Kilka dni temu dodałam przepis na SERNIK ŚLIWKA W CZEKOLADZIE

KLIK!!!