~waniliowe proteinowe* placki z musem z kaki~
*z dodatkiem waniliowej odżywki białkowej
PRZEPIS /1 porcja/
~40g mąki pszennej razowej
~3 białka
~3-4 łyżki mleka (u mnie roślinne)
~cukier/stevia do smaku - opcjonalnie, bo odżywka jest słodka
~1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Dwa białka mieszamy z odżywką, mąką, cukrem/stevią, proszkiem do pieczenia i mlekiem. Pozostałe białko ubijamy na sztywną pianę i delikatnie łączymy z masą. Rozgrzewamy patelnie, lekko ją natłuszczamy i wylewamy porcje ciasta - 1 łyżka = 1 placek. Smażymy na małym ogniu z obu stron. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego! :)
Ten mus to moja ostatnia miłość! :)
OdpowiedzUsuńJest moc. :) A do tego kaki, którym ostatnio się zajadam nieprzerwania. Mniam!
OdpowiedzUsuńSwietny pomysl z wykorzystaniem odzywki :)
OdpowiedzUsuńWanilia, placki i kaki. Gorzkiej czekolady mi tu trochę brakuje, ale i tak jest to pyszny początek dnia :)
OdpowiedzUsuńi jest przepis z odżywką białkową ;) te placki wyglądają baaardzo apetycznie ;)
OdpowiedzUsuńwierzę, że moc była, i to nie tylko ze względu na dodatek odżywki ale i z powodu dwóch cudownych żołnierskich wieżyczek:D
OdpowiedzUsuńMarnowanie bialka niestety. Nie powinno sie poddawac ho obrobce termicznej
OdpowiedzUsuńPo takich plackach to szarobura pogoda za oknem nie straszna :D
OdpowiedzUsuńMus z kaki - kolejna nowinka do wypróbowania :)
OdpowiedzUsuńwyglądają jak ciasteczka! :D
OdpowiedzUsuńkupiłaś mnie tym musem z kaki <3
OdpowiedzUsuńWyglądają tak delikatnie i na pewno tak też smakują :)
OdpowiedzUsuńgóra pysznych placków! tym to jednak człowiek zawsze się naje :)
OdpowiedzUsuńjakie cienutkie, nigdy mi takie nie wychodzą...
OdpowiedzUsuńWcale nie wyglądają na aż takie cienkie, fajną mają grubość :) A musem ostatnio sporo osób kusi :)
UsuńTyle białek u Ciebie, że chyba coś dobrego gotowałaś z żóltkami ^^
OdpowiedzUsuńMama ostatnio gofry robiła na żółtkach :)
UsuńOooo... ciekawie brzmi :) Pewnie bardzo kruche musiały byc ? :)
UsuńMniam !
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie na przepis na bezglutenowy chleb bez mąki:)
Chyba pora kupić kaki :D
OdpowiedzUsuń