czwartek, 31 grudnia 2015

.1180. zapomniany?

~kakaowo-bananowy krem z tofu z domowym masłem orzechowym~



Zapomniałam o kremie z tofu...Po dłuższej przerwie smakował jeszcze lepiej ♥ Ostatnio mam straszną ochotę na masło orzechowe i znika ono w zastraszajacej prędkości :o :D Ale to domowe jest takie pyszne, ze... ♥
Dzisiaj Sylwester :) Nie nadaję się do pisania podsumowań, mogę napisać jedynie, że ten rok wniósł do mojego życia wiele nowych doświadczeń - i tych dobrych i złych, każde wydarzenie czegoś mnie nauczyło. Jestem ciekawa co wydarzy się w nowym, 2016 roku :) I...kurde, jak ten czas szybko leci :(
Jakie macie plany na dzisiejszy wieczór? Ja wybieram się na bal sylwestrowy i w sumie po raz pierwszy biorę udział w takim wydarzeniu, mam nadzieję, że będzie fajnie :) Wrócimy pewnie nad ranem wiec od razu uprzedzam, że jutro śniadanie pewnie się nie pojawi... :D

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU DLA WSZYSTKICH CZYTELNIKÓW
BREAKFAST OF DREAMS
ŻYCZY
MARTYNA :) ♥♥♥

środa, 30 grudnia 2015

.1179. szarlotka z gofrownicy + what i eat in a day (vegan+glutenfree)

~gryczane gofry jabłkowe z resztą jabłka i domowym masłem orzechowym~



Wczoraj na YouTube dodałam kolejny filmik z serii What I Eat in a Day - zapraszam! ♥
Jeśli chcesz być na bieżąco i pierwsi wiedzieć o nowych filmach - KLIKNIJ TUTAJ i SUBSKRYBUJ mój kanał :)

oglądajcie w HD! :)


PRZEPIS /1 porcja/
~150g jabłka startego na dużych oczkach
~60g mąki gryczanej
~płaska łyżeczka mielonego lnu
~łyżeczka cynamonu
~mleko roślinne do odpowiedniej konsystencji (ok. 60-80ml)
~1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (BG)

Wszystkie składniki łączymy dokładnie. Nakładam porcje ciasta do natłuszczonej, dobrze rozgrzanej gofrownicy i pieczemy gofry ok. 7-10 minut (w zależności od mocy Waszej gofrownicy). Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego! :)

wtorek, 29 grudnia 2015

.1178. przepis poszukiwany

~placki z mąki kokosowej z waniliowym jogurtem sojowym i chocolate chips~


Niezbyt urodziwe te placki...Muszę w końcu prosić Was o pomoc - jeśli ktoś ma przepis na wegańskie placki z mąki kokosowej, które nie będą się kruszyć i rozpadać na patelni to niech mnie poratuje! :(
P.S. Wczoraj wiele osób pisalo że chciałoby spróbować świeżych daktyli wiec jeśli w Waszym mieście jest Alma lećcie do niej po nie! :) W moim mieście niestety nie ma tego burżuazyjnego sklepu (:D), ale w internecie widziałam że teraz je tam mają w dobrej cenie (coś koło 12-13 zł za pudełko) :)

poniedziałek, 28 grudnia 2015

.1177. gryczanka

~płatki gryczane na mleku owsianym z tartym jabłkiem (w środku), resztą jabłka, świeżymi daktylami i domowym masłem orzechowym~



Płatki gryczane kupiłam ostatnio z mamą w sklepie ze zdrową żywnością i w sumie nie jestem nimi zachwycona - smakują zupełnie jak kasza gryczana :) A ich konsystencja jest mało-płatkowa - bardziej przypomina właśnie zblendowaną kaszę gryczaną. Za to jeśli chodzi o świeże daktyle to jestem zakochana! ♥ Je polecam z czystym sercem! ♥
Dzisiaj wracamy do rzeczywistości i czas wziąć się za szkolne obowiązki, mimo że do szkoły wracam 4 stycznia...Czekają mnie 3 sprawdziany i nieco pracy domowej... :(

niedziela, 27 grudnia 2015

.1176. w świątecznym otoczeniu

~owsianka na mleku owsianym z truskawkami (także w środku), waniliowym jogurtem sojowym i ziarnem kakao~



Święta minęły szybko i w sumie nawet za bardzo nie czułam tego nastroju :( Może przez chwilę... :( Nie wiem czy to ja jestem juz za stara, czy to może przez pogodę? :D Wolę zwalić winę na pogodę, haha! :)
Ahhh i chciałam Wam bardzo podziękować za pomoc w konkursie i Wasze "lajki" dzięki którym moje zdjęcie miało najwięcej polubień i otrzymałam niedawno nagrodę którą widać na poniższym zdjęciu ♥ Chętnie bym Was poczęstowała, ale to chyba nie możliwe :( :D W każdym razie jeszcze raz dziękuję :* ♥

sobota, 26 grudnia 2015

.1175. świąteczny VLOG

~omlet bananowo-kokosowy (100% z mąki kokosowej) z deserkiem słoneczna pomarańcza z ziarnami zbóż i chocolate chips~



Przepraszam za przerwę na blogu, ale...no święta! :) W Wigilię nie miałam czasu aby wejść na blog (poza tym nie miałam i internetu :D), a wczoraj na śniadanie tradycyjnie jadłam barszczyk mamy z uszkami ♥ Mam za to dla Was pierwszy VLOG -  z 24 grudnia właśnie :) Jeśli jesteście ciekawi jak wyglądała moja pierwsza wegańska Wigilia i przygotowania do niej zapraszam do obejrzenia :) Również jeśli film się Wam podobał i chcecie więcej vlogów - piszcie :) Zachęcam do subskrybcji mojego kanału na YT >>KLIK<<

oglądajcie w HD! :)

środa, 23 grudnia 2015

.1174. w oczekiwaniu

~piernikowo-jabłkowy* placek owsiany z domowymi powidłami i resztą jabłka~
*jabłko starte w środku placka

Dzisiaj ostatnie przygotowania do świat :o W domu co chwila ktoś coś sprząta, gotuje, czegoś szuka...Trzeba zapiąć wszystko na ostatni guzik, mimo, że Wigilię spędzimy w skromnym - 3 osobowym gronie :) Jedziemy jeszcze z mamą na zakupy żeby uzupełnić potrzebne składniki do świątecznych potraw, a także kupić ostatnie prezenty :D Nie mogę doczekać się jutra <3 Poza tym Mama bardzo mnie zaskoczyła, bo specjalnie dla mnie szukała w internecie wegańskich świątecznych przepisów, kochana <3 A ja idą Wasze świąteczne przygotowania? Już wszystko gotowe? Czy tak jak u mnie - jeszcze w trakcie? :D

wtorek, 22 grudnia 2015

.1173. czeko-pietruszka

~kakaowa owsianka ze startą pietruszką (w środku) i nerkowcami~


Ostatni dzień w szkole ♥ I to w dodatku bardzo luźny - mamy tylko trzy pierwsze lekcje, a potem klasową Wigilię, na którą wczoraj piekłam wegański piernik ♥ :) Prezenty dla rodziców też już mam prawie gotowe, jedna partia uszek w zamrażarce, ale przed nami i tak jeszcze sporo przygotowań...

niedziela, 20 grudnia 2015

WEGAŃSKI JADŁOSPIS - #WHAT I EAT IN A DAY (2)

Wczoraj znów nie było tutaj śniadania, a to dlatego, że w piątek do domu wróciłam dopiero po 1.00 w nocy, a w sobotę wstałam o 11.00 :D Byłam padnięta...Ale ogólnie rezonans przeżyłam. Musiałam czekać na niego 1,5h dłużej bo po pierwsze w klinice mieli pół godzinne opóźnienie, a po drugie podczas badania przede mną coś stało się ze sprzętem i musieli szybko próbować to naprawić...Najgorsze i tak dla mnie było to, że przez telefon pani powiedziała mi że mam nie jeść nic już na 6h przed badaniem (wiec ostatni posiłek zjadłam o 14.00), a na miejscu gdy o 21.00 (jak już godzinę czekałam na swój rezonans - bo miałam na 20.00) przyszła lekarka i powiedziała, że własnie coś tam się stało ze sprzętem to zdesperowana z głodu zapytałam czy mogę coś zjeść, to dowiedziałam się, że do rezonansu kolana wcale nie trzeba być na czczo...I wtedy już nie wiedziałam czy byłam bardziej zła czy głodna :D Bałam się nieco tego badania ale nie było tak strasznie, oprócz tych wszystkich dziwnych i bardzo głośnych dźwięków...Tyle dobrego, że nie wsunęli mnie do maszyny całej, a jedynie do pasa, bo znając moje klaustrofobiczne skłonności nie wytrzymałabym tam i przerwałabym badanie, serio :D Teraz czekam na wyniki, a potem okaże się czy coś niepokojącego dzieje sie z moim kolanem... Już wiecej się nie rozpisuję bo i tak wątpię że ktokolwiek to wszystko przeczytał... :D 

Dzisiaj znów nie będzie śniadania - ale za to mam dla Was drugi filmik z moim całodziennym wegańskim jadłospisem, zapraszam do obejrzenia :) Zapraszam też na mój kanał >>KLIK<< gdzie znajdziecie więcej filmików i zachecam do subskrybcji aby być na bieżąco :)

oglądajcie w HD! :)

piątek, 18 grudnia 2015

.1171. owies i czekolada

~kasza owsiana (niełamana) z bananem (pół w środku) i gorzką czekoladą 70% terravita~


Dzisiaj dłuuuugi dzień mnie czeka...Od razu po lekcjach jadę do Lublina na rezonans :o Kurcze, boje się, bo nigdy nie doświadczyłam czegoś takiego i nie wiem czego się spodziewać, mam jedynie nadzieję, że to będzie badanie bez "kontrastu" czyli bez wstrzykiwania tej substancji w moje żyły :o :D Bo inaczej chyba ucieknę :D Mam też nadzieję, że dzięki temu rezonansowi wyjaśni się, czy coś z moim kolanem jest nie tak...

czwartek, 17 grudnia 2015

.1170. postanowiłam

~owsianka na mleku sojowym z malinami (w środku również) i sosem z masła z nerkowców*~
*masło z nerkowców Primavika rozpuszczone z małą ilością mleka sojowego



Po pierwsze bardzo dziękuję za wszystkie wczorajsze komenatrze! :) ♥ Ostatnio myślę chyba zbyt pesymistycznie...Blogosfera wciąż się zmienia, dużo bloggerów odeszło, wciąż przychodzą nowi...Ja jednak postanowiłam, że zostanę :) Uświadomiliście mi, że jednak jest sens prowadzić bloga i będę to robić dla osób takich jak Wy ♥ Nie wiem co mnie tchnęło na takie przemyślenia - może to, że jako jedna z nielicznych ze "starej blogosfery śniadaniowej" wciąż tu jestem? Niemniej jednak prowadzenie bloga sprawia mi przyjemność i nie wyobrażam sobie, że miałabym przestać to robić... Jeszcze raz wielkie dzię-ku-ję ♥♥♥
Dzisiaj ostatni sprawdzian przed świętami! We wtorek będę mogła powiedzieć, że przetrwałam i w końcu cieszyć się wolnym czasem... :) Ale wiecie co? Wcale nie czuje świątecznej atmosfery :(

środa, 16 grudnia 2015

.1169. zwątpienie

~budyń czekoladowy na mleku sojowym z chocolate chips i deserkiem "sloneczna pomarańcza z ziarnami zbóż" Primavika~


Wczoraj mnie tutaj niestety nie było...Szkoła do końca mnie pochłonęła :( Nie miałam czasu, ani siły...Jak na wszystko ostatnio. Pocieszam się tym, że jeszcze dzisiaj sprawdzian z biologii, jutro z zasad żywienia i koniec aż do świat...Dam radę, to tylko dwa-trzy dni...
Druga rzecz - niestety muszę o tym napisać...Ostatnio bardzo zastanawiam się nad zaprzestaniem prowadzenia bloga...Sprawia mi to przyjemnośc, owszem, ale nie chcę go prowadzić tylko dla siebie, a ostatnimi czasu prawie nikt już tutaj nie komentuje i ogólnie nie mam od Was zbyt dużego feedbacku, nie wiem czy moje śniadania dalej was ciekawią i inspirują...Czuję taką pustkę :( Może to i dlatego, że ostatnio gorzej u mnie w każdej dziedzinie, ale jednak...

poniedziałek, 14 grudnia 2015

.1168. dziesięć

~płatki jaglane na mleku sojowym z granatem (rownież w środku) i czekoladowym deserkiem ryżowym~



Deserek to kolejny słodki upominek od Mamy ♥ Zna się już na wegańskich produktach i wie co lubię :D ♥ Wczorajsza wycieczka samochodem udana - ofiar ani mandatów nie ma :D
Zaczynamy nowy tydzień...Będzie ciężki - codziennie sprawdzian...I to z najgorszych przedmiotów :( Nauczyciele wariują przed świętami -.- A właśnie....jeśli o święta chodzi...zostało 10 dni! :o ♥ W sumie...nie czuję świątecznego klimatu, ale i tak uwielbiam ten okres ♥ A wy? Czujecie świąteczną atmosferę? ;)

niedziela, 13 grudnia 2015

.1167. nie-orzechowe orzeszki

~kakaowa kasza jaglana w słoiku po maśle orzechowym z orzeszkami sojowymi~


Orzeszki sojowe dostałam niedawno od mamy. Pierwszy raz jadłam coś takiego...Jest to po prostu soja przygotowana tak, aby przypominała orzeszki :D W smaku jest to całkiem dobre, rzeczywiscie ma lekko orzechowy posmak. Poza tym jest twarde i chrupiące :) Polecam spróbować, choćby z ciekawości :)
A dzisiaj jedziemy do babci! I w sumie nic by w tym nie było nadzwyczajnego, gdyby nie to, że prowadzić samochód będę...ja! :D A jeszcze nie odebrałam prawa jazdy, więc trzymajcie kciuki, żeby po drodze nie spotkał nas żadnej radiowóz :D

sobota, 12 grudnia 2015

.1166. kolejne placki...

~dyniowe drożdżowe racuszki z sosem orzechowym*~
*mix orzechowy Primavika + odrobina gorącego mleka sojowego



Pierwszy weekend, w którym nigdzie nie wyjeżdżam i nie mam żadnych zajęć dodatkowych od...dwóch miesięcy? :o Ale żeby tak pięknie nie było - czeka mnie masa nauki :( Dlatego orzechy na śniadania jak najbardziej wskazane! :D A ten mix orzechowy wskakuje na podium jeśli chodzi o masła orzechowe, jest na prawdę przeprzeprzepyszny ♥,♥

Mam też do Was prosbę - biorę udział w konkursie... :)
Niestety jest to konkurs na "lajki" i potrzebuję Waszej pomocy!
Będę bardzo wdzieczna jeśli wejdziesz w TEN LINK i przy zdjęciu klikniesz "lubię to" :)
Dwa kliknięcia - kilka sekund, a możesz pomóc mi zdobyć nagrodę...
Dzisiaj jest ostatni dzień głosowania! 
Dziękuję

piątek, 11 grudnia 2015

.1165. bananowe grubasy

~bananowe placki gryczane z masłem orzechowym Active Primavika~


Pierwsze wegańskie placki które wyszły takie grubaśne! :o Chcęęęę je zjeść...Ale muszę poczekać jeszcze ok. godzinę, bo zaraz idę na badania krwi :( Więc jedynie szybko je usmażyłam, żeby potem zjeść gdy wrócę i lecieć do szkoły. A o badaniu krwi dowiedziałam się wczoraj :( Ponoć do rezonansu magnetycznego muszę wykonać badanie kreatyniny, co wcale mi się nie podoba, bo nienawidzę pobierania krwi... Za to z pozytywnych wiadomości - wczoraj przyszła do mnie super paczka jako nagroda w konkursie kulinarnym w którym niedawno wzięłam udział <3 Mój przepis na 3-składnikowe batoniki orzechowe został wyróżniony i oto co było w paczce *.* (+jeszcze ciasteczka owsiane i jęczmienne, batony proteinowe - te rzeczy nie są wegańskie wiec nie ma ich na zdjeciu :D)

czwartek, 10 grudnia 2015

.1164. dyniowo + prośba

~dyniowy budyń na mleku sojowym z masłem orzechowym~

Już nie raz tu był i pojawia się znów, bo go uwielbiam <3 Gorący, gęsty i sycący, najlepiej <3 A z rozpływającym się masłem orzechowym - nieeebo <3 Taka przyjemność przed nieprzyjemnym dniem w szkole jak najbardziej wskazana :D

Mam też do Was prosbę - biorę udział w konkursie... :)
Niestety jest to konkurs na "lajki" i potrzebuję Waszej pomocy!
Będę bardzo wdzieczna jeśli wejdziesz w TEN LINK i przy zdjęciu klikniesz "lubię to" :)
Dwa kliknięcia - kilka sekund, a możesz pomóc mi zdobyć nagrodę... ♥
Dziękuję ♥

środa, 9 grudnia 2015

.1163. zimowo

~owsianka z mandarynkami (również w środku) i gorzką czekoladą ze skórką pomarańczy~



ZAPRASZAM DO LEKTURY ZIMOWEGO WYDANIA 
MAGAZYNU LUBELSKIEJ BLOGOSFERY
AROMAT #3 - ZIMA!
Znajdziecie w nim m.in. dwa moje przepisy na wegańskie świąteczne dania :)
lub na zdjecie poniżej :)

wtorek, 8 grudnia 2015

.1162. pierwsze owoce z zamrażarki

~dyniowe płatki jaglane na mleku sojowym z budyniem waniliowym i borówkami (w środku) w słoiku po domowym maśle orzechowym~


Nadszedł ten czas...Odmroziłam pierwsze letnie owoce w tym jesienno-zimowym sezonie :D Mam ich całą zamrażarkę - nie ma gdzie palca wetknąć, więc czas się za nie wziąć, bo niedługo dojdą też mrożone warzywa - świeży brokuł i kalafior nie jest już taki ładny, a ich cena również nie zachęca :(
P.S. Przypominam o nowym filmiku na youtube :) Jesli jeszcze nie widzieliście zapraszam do obejrzenia :)


oglądajcie w HD! :)

poniedziałek, 7 grudnia 2015

.1161. burak z tej jaglanki...

~buraczany krem jaglany z prażonymi nerkowcami i domowym kremem czekoladowym z awokado~



Nie spodziewałam się, że to będzie aż takie pyszne :o Polecam to połączenie! ♥♥♥ Gdybym miała czas i miejsce w żołądku to zjadłabym jeszcze jedną michę :D 
Wczoraj wieczorem przypomniałam sobie, że dzisiaj mam próbny egzamin zawodowy...No tak, jak można się domyśleć - wolałam upiec drożdżówki niż się uczyć (przynajmniej wiadomosci z ciasta drożdżowego przypomniałam w praktyce :D), więc zobaczymy jak wypadnę na teście bez przygotowania - może to i lepiej, przynajmniej ocenię swoje mozliwości i zobaczę co powinnam powtórzyć. Nie stresuję się zbytnio, bo gdy jakiś czas wzięłam udział w olimpiadzie z zakresu również gastronomicznego to bez żadnego przygotowania doszłam do trzeciego etapu :D No zobaczymy, co ma być to będzie...Przed egzaminem jeszcze 4h praktyk >.< Mogliby już nas zwolnić, no ale nie...
P.S. Na youtube nowy filmik! A w nim m.in. o wegańskim serku gruszkowym, który zaintrygował parę osób kilka wpisów wcześniej - tym bardziej zapraszam Was do obejrzenia. Jeśli chcecie być na bierząco SUBSKRYBUJCIE KANAŁ >>KLIK<< :)


oglądajcie w HD :)