~smoothie na bazie zielonej herbaty kaktusowej z awokado, spiruliną, nasionami chia i jagodami goji ; jogurt grecki z truskawkami~
4 "superfoods" - awokado, jagody goji, spirulina i chia w jednym smoothie. Prawdziwa bomba zdrowia! :)
PRZEPIS /1 porcja/
~1/2 dużego, dojrzałego awokado - ok.100g
~100ml zielonej herbaty kaktusowej (zimnej)
~10g jagód goji
~łyżka nasion chia
~1/2 łyżeczki spiruliny
~dowolna substancja słodząca - cukier/stevia/miód/etc.
Wszystkie składniki zmiksować. Smacznego! :)
Spirulina jest bardzo intrygująca w tym koktajlu :)
OdpowiedzUsuńnaprawdę nafaszerowane zdrowiem maleństwo ;)
OdpowiedzUsuńO la la , boskie smoothie. Musze wypróbować taki mix, awokado i goja? Mniam.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie!
bardzo oryginalne smoothie! :)
OdpowiedzUsuńZazdroszczę tego słonecznego poranka :)
OdpowiedzUsuńpyszne, letnie śniadanko!mniam :3
OdpowiedzUsuńsuper masz tackę! muszę sobie sprawić podobną :D
OdpowiedzUsuńBomba zdrowia, rzeczywiście ;)
OdpowiedzUsuńIście letnie sniadanie :D
OdpowiedzUsuńszkoda, że nie mam już tej herbaty bo była przepyszna, a to smoothie brzmi bosko. no, może bez awokado (;
OdpowiedzUsuńtyle zdrowia = dużo szczęścia! ostatnio szczególnie polubiłam się z superfoods, także to smoothie zapisuję do spróbowania! :)
OdpowiedzUsuńCoś genialnego <3
OdpowiedzUsuńjedna szklanka, a tyyyyyle w niej zdrowia! :)
OdpowiedzUsuńi to się nazywa letnie śniadanie! ;)
OdpowiedzUsuń