~jogurt naturalny z owsianką królewską i nektarynką~
Nie masz rano czasu? Albo po prostu nie chce Ci się przygotowywać śniadania i dzień w dzień jesz nudne kanapki? Oto propozycja dla Ciebie! Przygotowanie tego śniadania zajmie Ci (wieczorem) tylko chwilkę, a rano jedynie dodajesz owoc i zjadasz. Bardzo sycące i zdrowe :)
PRZEPIS /1 porcja/
~duży kubek jogurtu naturalnego (mój miał 360g)
~ew. coś do posłodzenia jogurtu, jeśli nie lubicie kwaskowatości jog. naturalnego
~60g owsianki królewskiej
~owoc, tu nektarynka ;)
Wieczorem wymieszać jogurt z owsianką królewską i ew. posłodzić. Wstawić do lodówki na noc. Rano wyjąć, pokroić owoc i dodać do jogurtu. To wszystko! Smacznego!
Taka jogurtowa owsianka po prostu ;) Ładnie wycieniowane zdjęcie.
OdpowiedzUsuńzaciekawiła mnie ta owsianka królewska :p
OdpowiedzUsuńZimne śniadanie podczas jesieni? To nie na moje nerwy!^^
OdpowiedzUsuńPysznie wygląda!
OdpowiedzUsuńFaktycznie dobry pomysł ;)
OdpowiedzUsuńNominowałam cię do LB :)
Jestem fanką szybkich śniadań ;)
OdpowiedzUsuńi rano wstajesz i masz pyszna śniadanie, lubię tak! :)
OdpowiedzUsuńdobra alternatywa gdy rano brakuje czasu!
OdpowiedzUsuńpyszny pomysł :)
dobry pomysł :) co prawda śniadania na zimno teraz mniej mile widziane, ale czemu nie kiedy takie pyszne i szybkie tym samym! syci i smakuję, o to chodzi :D
OdpowiedzUsuńRzeczywiście wygląda na bardzo sycące :)
OdpowiedzUsuńta owsianka królewska mnie intryguje :D
OdpowiedzUsuńBardzo lubię tą królewską owsiankę :) Często zajadam są na drugie śniadanko :)
OdpowiedzUsuńJak pysznie ! Musze wypróbować :D
OdpowiedzUsuńczyżby audycja zawierała lokowanie produktu? :D
OdpowiedzUsuńproste a najpyszniejsze! <3
OdpowiedzUsuńMniam, uwielbiam tak! Gęste i lepkie po wymieszaniu z jogurtem dzień wcześniej :)
OdpowiedzUsuńProste, szybkie i smaczne - czego chcieć więcej? Mniam :)
OdpowiedzUsuń