wtorek, 24 czerwca 2014

.681. wróciły wraz z goframi

~waniliowe proteinowe gofry z jogurtem naturalnym i truskawkami ; zielona herbata kaktusowa~





Skoro od babci z takim wiadrem truskawek wracam, to gdzieś upchnąć je muszę. Ogłaszam wszem i wobec więc, że powróciły i truskawkowych śniadań ciąg dalszy! :D Jedne z najlepszych gofrów ostatnio! ♥


A do szkoły wybieram się na jedną lekcję, potem na zdjęcia idę. W końcu.

PRZEPIS /1 porcja/
~50g mąki pszennej razowej
~20g odżywki białkowej waniliowej
~jajko
~ok.80g jogurtu naturalnego
~1/2 łyżeczki proszku do pieczenia + szczypta sody + szczypta soli
~stevia/cukier/etc
Rozgrzać gofrownicę. Wymieszać mąkę, proszek, sodę, sól, coś do posłodzenia, jajko i jogurt. Dodać odżywkę i ponownie wymieszać. Gofrownicę spryskać olejem, wylewać porcje ciasta i piec gofry, u mnie ok. 7-8 minut jeden.

22 komentarze:

  1. Widzę, że długo bez truskawek nie wytrzymałaś, ale co się dxziwić ;p

    OdpowiedzUsuń
  2. Upchnij te truskawki u mnie w domu, nie pogniewam się. :)
    Piękne, letnie śniadanko!

    OdpowiedzUsuń
  3. Słuszna porcja pięknie podana. A truskawkowe śniadania niech wracają, sama ciągle dokupuję nowe kilogramy :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Takie gofry muszę zrobić! Z truskawkami, koniecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Muszę w końcu zainwestować w nową gofrownicę, boo też chce takie grubasy mieć :D
    Aa, tak w ogóle to jaką masz gofrownicę? Bo świetne Ci gofry z niej wychodzą ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. http://www.satysfakcja.stati.pl/allegro/AGD/MPM/S-633G/f0.jpg

      Usuń
  6. wyglądają obłędnie! takie chrupkie ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Już jak zobaczyłam na insta to mnie kusil <3 !

    OdpowiedzUsuń
  8. Akurat wcinam truskawy i mannę waniliową :D

    OdpowiedzUsuń
  9. kto nie kocha truskawek?...nie znam! :)
    dziś kolejne kg pochłaniam :D z goframi jeszcze chętniej bym zjadła :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Tyle gofrów ostatnio na blogach, że chyba i ja sobie je zaserwuje :D

    OdpowiedzUsuń
  11. u mnie też dzisiaj gofry! tyle, że z jagodami :)
    + piękne zdjęcia!

    OdpowiedzUsuń
  12. U mnie truskawek brak, brzydkie są i nie ma co kupować :(

    OdpowiedzUsuń
  13. jedzone na balkonie, czy mi się wydaje?:)

    OdpowiedzUsuń
  14. ale narobiłaś mi ochoty na gofry!

    OdpowiedzUsuń
  15. Czemu usunęłaś aska :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bo zaczął się mijać z celem ;)
      Jeśli masz jakieś pytanie to pytaj na blogu lub na maila ;)

      Usuń
  16. od kilku dni mam ochotę na gofry, chyba w końcu zrobię! :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny i komentarz :)
Drogi Anonimie, miło byłoby mi poznać Twoje imię, lub chociaż pseudonim.
Wszystkie komentarze są moderowane - te, które uznam, za obrażające mnie lub inne osoby / bezsensowne itp. po prostu nie będą akceptowane :)