wtorek, 2 czerwca 2015

.987. fioletowe chia

~borówkowy pudding chia na bazie tofu~



Po intensywnym, ale bardzo udanym weekendzie wracam :) W niedzielę byłam Veganmanii i zostałam z mamą w Lublinie jeszcze na poniedziałek. W Veganmanii brałam udział po raz pierwszy (po raz pierwszy też odbywała się w Lublinie :)) i bardzo mi się podobało! Zresztą nie tylko mi, bo mamie również :) Było smacznie i ciekawie, fotorelacja już się robi, bo pstryknęłam parę zdjęć :)
Wczoraj wieczorem też dowiedziałam się, że nie mam dziś pierwszej lekcji, tak więc do szkoły idę dopiero 9.50 ♥ Ale co z tego, skoro i tak siedzę tam do 16.20.. >.< A pogoda taka piękna, że mam ochotę wyskoczyć za okno nudząc się na polskim... :D

PRZEPIS /1 porcja/
~40g nasion chia
~150g tofu naturalnego
~150ml mleka roślinnego (u mnie owsiane)
~100g borówek (użyłam mrozonych które wcześniej rozmroziłam) + 50g do podania
~sok z 1/2 cytryny
~cukier/stevia do smaku

Tofu, borówki, mleko i sok z cytryny miksujemy na gładką masę. Dodajemy nasiona chia, słodzidło i mieszamy, Wstawiamy do lodówki na minimum 4h, a najlepiej na całą noc. Podajemy z pozostałymi borówkami. Smacznego! :)

Lecznicza moc ukryta w nasionach chia

14 komentarzy:

  1. Ufff, jak dobrze, że za niedługo już będą świeże borówki! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Veganmania to genialne wydarzenie! na pewno najadałaś się dużo pysznego jedzenia i miło spędziłaś czas :)
    koniecznie muszę zrobić chia razem z tofu! świetny pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Chciałam dziś zrobić pudding chia :P Muszę na dniach przygotować :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Idealne na coraz to gorętsze poranki :)

    OdpowiedzUsuń
  5. uwielbiam borówki więc pudding jak najbardziej na tak!

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetny pomysł na wykorzystanie tofu, do wypróbowania :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Genialny pomysł na połączenie tofu z chia!

    OdpowiedzUsuń
  8. czuję, że całkowicie pokochałabym zawartość tego słoiczka :-)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ma niesamowity kolor, wygląda uroczo w tym słoiczku.
    polarois.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. perfekcyjnie wygląda, porwałabym ten słoiczek! <3

    OdpowiedzUsuń
  11. uwielbiam chia a to wygląda wspaniale (;

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny i komentarz :)
Drogi Anonimie, miło byłoby mi poznać Twoje imię, lub chociaż pseudonim.
Wszystkie komentarze są moderowane - te, które uznam, za obrażające mnie lub inne osoby / bezsensowne itp. po prostu nie będą akceptowane :)